UFRB cria cartilha sobre saúde mental em tempos de coronavírus
O Serviço de Psicologia da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB) criou um guia que reúne propostas de cuidado em saúde mental alinhadas com recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS).
Além de caracterizar como doença infectocontagiosa, a CoVid-19 também pode acarretar problemas de saúde mental e coletiva, já que o processo de pandemia pelo novo coronavírus tem sido acompanhado de medo, estresse, ansiedade e pânico. Diante desse cenário, o guia "Orientações para o cuidado com a saúde mental na situação atual do novo coronavírus" tem sugestões de cuidado para públicos de todas as idades, com recomendações que podem ajudar as pessoas a atravessarem esse momento de forma mais equilibrada e confiante.
O material destaca cuidados importantes. "A preocupação excessiva com futuro e com questões cotidianas é um sintoma central da ansiedade e pessoas ansiosas tendem a ter pensamentos mais catastróficos diante das situações", expressa.
A cartilha é gratuita e pode ser acessada na página do Centro de Ciências da Saúde (CCS).
